Das Originalrezept ist von domacica und ich habe es dem MC+ angepasst.
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Dies ist eine Idee für ein gesundes, schnelles und diätetisches Frühstück.
Chia Samen sind für ihren hohen Nährwert bekannt.
Honig und die Früchte runden das Ganze super schmackhaft ab!
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200g Joghurt werden abgewogen.
1 EL Chia,
1 EL Honig
und je 1 Banane und Birne
werden in den Mixtopf gegeben.
Bei Einstellung 20s / Stufe 6
wird alles zerkleinert und verrührt.
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Der angerührte Joghurt wird in Gläser abgefüllt
und die Chia-Samen sollten vor dem Verzehr,
so noch etwa 15min quellen.
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Prijatno!
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Dies ist eine Idee für ein gesundes, schnelles und diätetisches Frühstück.
Chia Samen sind für ihren hohen Nährwert bekannt.
Honig und die Früchte runden das Ganze super schmackhaft ab!
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200g Joghurt werden abgewogen.
1 EL Chia,
1 EL Honig
und je 1 Banane und Birne
werden in den Mixtopf gegeben.
Bei Einstellung 20s / Stufe 6
wird alles zerkleinert und verrührt.
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Der angerührte Joghurt wird in Gläser abgefüllt
und die Chia-Samen sollten vor dem Verzehr,
so noch etwa 15min quellen.
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Prijatno!
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